Para todos los corredores, desde los que nunca han corrido a aquellos con un nivel avanzado, que quieran seguir un plan de entrenamiento específico de running, personalizado e individualizado, desde cualquier parte del mundo.
Y es que no todo el mundo dispone de la posibilidad, ya sea por localización, horarios u otras razones personales/laborales o familiares, y puede comprometerse a apuntarse a una escuela de entrenamientos de running con formato presencial; es por eso que ofrecemos esta clase de entrenamiento online en la que se tendrán en cuenta condicionantes como: el día a día de cada corredor/corredora, la disponibilidad de horarios para los entrenamientos, la condición física específica en cada momento o las marcas u objetivos a los que se aspiran.
Todo esto de la mano de Víctor García, entrenador nacional de atletismo, licenciado en INEF y atleta olímpico.
¿Cómo lo hacemos? Fácil, mediante la elaboración, seguimiento y control, de un plan semanal específico de entrenamiento para el corredor/corredora, en función del estado físico (desde principiantes hasta avanzados), disponibilidad y los objetivos marcados.
Pasos para empezar con los Entrenamientos de Running Online
- Contacta con el entrenador, vía mail, teléfono o whatsapp. Primer contacto para informarte, contarle tu historial, tus inquietudes, tus objetivos…
- A través de un formulario inicial, realizaremos una valoración para comenzar de forma óptima.
- Elaboración de la programación por parte de Víctor García. Planificación del proceso de entrenamiento.
- Comienzo con los entrenamientos con el plan de entrenamiento personalizado.
- Feedback continuo durante todo el proceso de entrenamiento. Interacción entre el corredor y Víctor García, para comentar cómo va todo, dudas, consultas…
Precio
35 €/mes
TESTIMONIOS
¿Qué piensan los que corren con nosotros?
Con VGRunning han llegado mis mayores éxitos
Vg running para mi significa la garantía de un buen asesoramiento para la mejora en el rendimiento deportivo. Tras muchos logros personales como atleta veterano cosechados, desde que comencé en VG han llegado mis mayores éxitos. Con el tiempo la simpatía hacia él y su familia es lo que realmente no tiene límites.
Cambió mi vida por completo
Vg Running cambió mi vida por completo, conocí a unos entrenadores estupendos y buenas personas. Ahora somos grandes amigos de por vida. También conocí a mi novia en su grupo de entrenamiento, así que mejor imposible. Además mejoré todas mis marcas.
He superado mis barreras
Programa adaptado a las condiciones y objetivos personales, aumentando la motivación y superando el estancamiento. Evita la monotonía. Tras tiempo de sedentarismo, con ellos ha sido posible volver, muy fácil, con un plan personal para mí. He superado mis barreras mentales, y me han sacado de mi zona de confort.
Crea adicción
Hace tres años entré en VG con un único motivo: mejorar marca. Luego me di cuenta de que esto pasaba a un segundo plano, descubrí a Víctor como persona y confieso que crea adicción. Cuando no salen los entrenos, cuesta entrenar o tienes dudas… siempre está ahí preocupándose y animándote. Gracias amigo.