Horario de Semana Santa 2023
Os informamos de los días, horarios y grupos que tendremos abiertos para entrenamiento en VG RUNNING esta Semana Santa 2023...
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No siempre hay que correr rápido para correr más. Para entrenar de forma óptima, es necesario conocer al individuo, personalizar el entrenamiento y...
Cómo limpio mis zapatillas de running, qué hago con ellas cuando están con barro, polvo o cuando no huelen del todo bien....
¿Por qué es importante el entrenamiento de fuerza para corredores? Para prevenir lesiones y mejorar rendimiento a la hora de correr. Vamos, que...
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