22 Jul ¿Qué zapatillas de correr me compro?
En este artículo vamos a entrar en profundidad si merece la pena o no el tener las zapatillas mágicas con placa de carbono. ...
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¿Es lo mismo correr en cinta que en la calle? ¿Lesiona más? ¿A qué ritmo corro? Son muchos los interrogantes que aparecen en relación a este aparato… y vamos a descubrirlo aquí y ahora. ...
Correr es esfuerzo, es duro entrenamiento, es correr en días de frío, de lluvia, de viento, de calor… salir a entrenar cuando estamos cansados, o quizás con pereza…...
¿Por qué debemos hacernos una prueba de esfuerzo si somos corredores? ¿En qué consiste dicha prueba de esfuerzo y dónde llevarla a cabo?...
¿Qué es eso que tanto se habla en el mundo del Running y que tan famoso se está haciendo llamado CORE? ...