En Vg Running pensamos que la salud es lo primero así que muy a nuestro pesar Suprimimos Grupo Martes y Jueves 18.15h por las elevadas temperaturas y calor. 

Debido a las altas temperaturas e igual que cada año, el grupo con horario de martes y jueves de 18,15h va a ser suprimido desde ya, lo que queda de Junio y Julio. Como siempre, hay total libertad para los alumnos VG Running para que vengan en el horario que mejor convenga. 

Los grupos quedan de la siguiente manera desde hoy hasta final de Julio de 2022: 

• Lunes y miércoles: 19,30h y 20,00h. 
• Martes y jueves: 07,00h-10,00h-19,30h-20,00h. 

En Agosto 2022 no habrá entrenamiento presencial en grupo en el retiro, lo damos de descanso como es habitual.  Por supuesto que para los alumnos presenciales que quieran entrenar pueden hacer online, así haremos, como siempre. 

Aprovechando el mensaje, te vamos a dar un par de consejos para correr con estas temperaturas tan altas:

• Corre en un circuito con fuentes… Si puedes, busca un circuito en el que sepas que hay alguna fuente para poder hidratarte durante el entrenamiento. Otra opción es llevarte un botellín de agua en la mano y así poder ir dando sorbos cuando sea necesario.
• Corre en compañía… Si puedes, busca a alguien o apúntate a un grupo con quien salir a correr. Os podéis ir ayudando/animando los unos a los otros y se hará más llevadero seguro.

¡Corre pero de forma segura! 

Un saludo, y aquí nos tenéis para lo que necesitéis. 

¿Estás interesado en empezar a correr con nosotros? En la Escuela VG Running te esperamos con los brazos abiertos.

Además, como siempre, disponemos de PLANIFICACIÓN ONLINE, para aquellos que no puedan venir con nosotros en grupo.

¡Escríbenos, como siempre, al mail: escuela@vgrunning.com o llámanos/whatsapp al teléfono 686230149!