El running y el parque del Retiro - Madrid

Correr en el Parque del Retiro

El Running y el parque del Retiro de Madrid

El Parque del Retiro es el parque por excelencia de los madrileños, y como no puede ser de otra forma, de los corredores en Madrid. Es el pulmón de la ciudad, una gran zona verde que alberga alberga numerosos conjuntos arquitectónicos, paisajísticos y escultóricos, y que con un perímetro de 4,5km aproximadamente de vuelta lo transforma en un sitio perfecto para entrenar.

En este estupendo parques  respira un ambiente especial, un lugar donde se mezclan turistas, patinadores, paseantes, corredores… hay hueco para todos en este precioso parque público y jardín histórico del centro de la ciudad.

A la hora de calzarnos las zapatillas, nos vamos a encontrar con todo tipo de terreno para los corredores: tierra, césped, asfalto, escaleras… así como muchas zonas llanas o zonas con cuestas. Por tanto, es perfecto para poder planificar cualquier tipo de entrenamiento, pero lo destacaríamos sobretodo para series y fartlek o cambios de ritmo.

Para nuestra Escuela del corredor VG Running, el Retiro es nuestro cuartel general particular, ahí estamos mañanas y tardes, actualmente de lunes a jueves con nuestros 5 grupos de running, dando caña cerquita de la Puerta de la Reina Mercedes, situada frente a la Calle de Ibiza.

Grupo VGRunning - El Retiro
CIRCUITOS RUNNING DEL RETIRO

Running por el Retiro: Circuito de perímetro

Vamos a comenzar situando el circuito más clásico en el Parque del Retiro para la práctica del running, la vuelta de 4km al parque.

Distancia: 4.0 km

Mejor tiempo del día: a la mañana, con menos cantidad de gente. La zona pegada a la valla es la zona de mayor tránsito del parque.

Descripción: circuito clásico, que bordea prácticamente todo el parque. En casi su totalidad va por terreno de tierra, no tiene pérdida, ya que la mayor parte del tiempo, va pegado a la valla del parque. Tenemos una parte de asfalto, que coincide con la denominada ‘cuesta del ángel’, la cuesta más pronunciada del parque, de algo menos de 500 metros de distancia.

Circuito de perímetro - Retiro Madrid

Tanto si eres de Madrid o si vienes de paso a Madrid y te gusta correr, no dudes en acercarte al Parque del Retiro y quemar suela por este lugar tan mítico de la capital y que tanto valor nos aporta.

¡Zapatillas y a por ello!

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