Con el fin de mejorar su rendimiento, los atletas de élite, aprovechan los beneficios de entrenar en altura. Y tras ellos, muchos corredores populares siguen sus pasos. Hoy os hablamos de sus beneficios y riesgos. ...
No en todos pero sí en muchos corredores, hay un tema que siempre preocupa. ¿Estoy en mi peso correcto? ¿Cómo influye el peso en mi desempeño al correr? Encuentra tu equilibrio ideal....
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Os informamos de los días, horarios y grupos que tendremos abiertos para entrenamiento en VG RUNNING esta Navidad 2023-2024...
Es el momento de equiparte con la ropa de VG. ¿Un chándal para el invierno? ¿Camisetas para entrenar? ¿Aún no tienes la equipación de competición? ¿Quieres hacer un super regalo? Aprovecha este Black Friday...