¿Cuántas veces hemos escuchado eso de voy a trotar? ¿Pero qué es exactamente el trote? Trote, palabra usada en la jerga del running muy frecuentemente para referirnos a la actividad de correr de manera continua, fluida, para la mejora del acondicionamiento físico, de la capacidad aeróbica,...
Estamos de enhorabuena, hemos acabado 2017 con fuerza y empezamos el 2018 aún con más intensidad. Entrenamientos 100% y muchas muchas ganas de sacar lo máximo de cada uno. Y como no todo es correr, este sábado día 13 de Enero, tendremos la cena anual...
Cualquier corredor, ha de tomar las precauciones necesarias ya que el impacto que sufrimos es agresivo y por ello podemos sufrir las temidas lesiones sufridas derivadas de correr....
Como tiene que ser y siguiendo las buenas tradiciones, un año más, VG Running celebra su cena de navidad el próximo Enero. Abriremos el 2018 con una cena muy especial, será el sábado 13 de Enero, a partir de las 20.00 horas en un local...
l Parque del Retiro es el parque por excelencia de los madrileños, y como no puede ser de otra forma, de los corredores en Madrid...